차가버섯 끓이는법

차가버섯에 대해 알고계신가요?

차가버섯은 원래 자작나무에 기생하는 버섯이고, 살아있는 자작나무에 붙어서 영양분을 공급받습니다. 원산지가 러시아이기 때문에 러시아산 차가버섯이 좋다는 이야기가 있지만 실제 영양분은 국내산과 중국산 모두 크게 차이가 없다고 합니다.

그렇다면 이 차가버섯은 어떤 효능이 있길래 많은 이들이 찾는 것일까요?

차가버섯은 췌장 기능 개선 피부질환 완화에 도움을 주고 면역력을 높이며 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려줍니다.

또한 베타글루칸 성분이 들어있어 바이러스나 암세포를 파괴하는 면역세포 NK세포를 활성화합니다.

실제로 러시아에서는 정식 암 치료 약재로 등록 했고, 국내에서도 종양 성장 억제 사실을 확인했습니다.

그렇다면 이렇게 암에 좋은 차가버섯을 어떻게 먹는게 좋을까요?

원래 차가버섯은 버섯 자체를 반찬 혹은 요리해 먹기 보다는 분말을 통해 차로 끓이는 사람이 많습니다.

물을 끓인 뒤에 물이 어느정도 식을때까지 기다렸다가 차가버섯가루를 넣고 우려냅니다.

차가버섯은 고온에 노출되면 영양분이 손실되기 때문에 이러한 방법을 쓴다고 합니다.

이렇듯 각종 암에 좋은 식품으로 관심이 증가하고 있는 추세이지만 간과 신장 질환이 있거나 약한 사람들에게는 권하지 않습니다. 임산부나 다른 질병을 앓고 있는 환자들도 전문가의 조언을 듣고 난 후 차가버섯 섭취여부를 결정하여야 합니다.

지효 강다니엘 열애중

트와이스 지효와 강다니엘이 열애를 인정했습니다. 또한 두 사람을 소개해 준 사람이 현재 사회복무요원으로 대체 복무 중인 2AM 임슬옹이라고 하는데요.

지효와 강다니엘은 올해 초부터 연인이 되었으며 강다니엘의 집인 한남동 유엔빌리지에서 방문 포습이 포착되었다고 합니다.

이와 관련해 강다니엘과 지효 양측의 소속사에서는 "두 사람은 현재 호감을 가지고 만나는 사이" 라고 열애중임을 인정했네요. 이로써 지효는 트와이스 멤버 중 최초로 공개열애를 시작하게 되었습니다.

워너원으로 데뷔한 강다니엘은 지난달 솔로 데뷔 앨범을 발표하며 큰 인기를 끌고 있고, 지효는 현재 트와이스 월드투어 중으로 바쁜 일정 속에서도 열애를 이어나갔습니다.

해외에서도 인기가 많은 지효와 강다니엘의 열애소식에 국내뿐만 아니라 일본, 중국 등 아시아 전체에서 큰 관심을 보이고 있습니다.

최수종 하희라 자녀

SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'에서 최수종 아내 하희라가 출연하여 자녀들의 셀카를 볼 때 낯설다고 고백했습니다.

최수종 아내 하희라는 "자녀들의 이성친구를 본 적이 있냐" 라는 MC의 질문에 "아직 없다. 딸은 없는 걸로 알고 있으며, 아들은 있는 것 같다" 라고 대답했습니다.

하희라는 "최수종은 조금 싫어하는 것 같다. 딸아이에게 남자친구가 생긴다는 상상을 못하는 것 같다." 라고 말했는데요.

이어 최수종 아내 하희라는 "어느 날 딸의 머리를 말려주면서 '아빠처럼 머리 말려주는 사람 있어? 그러니까 결혼하지 마'라고 했다" 고 말하여 웃음을 자아냈습니다.

미우새MC는 "아이들의 낯설게 느껴진 적이 있냐" 라고 묻자 최수종 아내 하희라는 "자녀들의 셀카 사진을 볼 때 평상시 보던 표정이 아니다. 깜짝 놀랐다. '우리 아이한테 이런 표정이 있었나?'싶었다" 라고 답했습니다.

이계인 나이 학력

미우새에 출연한 이계인이 한송이에게 들쭉술을 받고 함박웃음을 지었습니다. 8월 4일에 방송된 '미운 우리 새끼'에서는 배우 이계인과 이순실, 새터민 한송이가 만나는 이상민의 모습이 그려졌습니다.

이번 미우새에서는 이계인의 집을 배경으로 이순실이 만든 오골계 중탕, 북한식 닭냉채등과 같은 다채로운 음식을 먹으면서 담소를 나눴습니다.

한송이는 이계인에게 들쭉술을 선물하며 "이게 그냥 술이 아니다. 제가 아는 중국분이 북한에 들어가서 장사하셨는데, 철수할 때 한 병 가져온 걸 고향 생각하면서 갖고 있으라고 주신 것" 라고 설명했습니다.

이계인은 "이 귀한 걸 내가 가져도 되는 거냐" 라고 말하며 깜짝 놀라기도 했는데요. 이에 이상민은 이계인에게 한 잔만 마시자고 했지만 극구 사양하며 "이건 까면 안 되는 거다. 까면 들쭉술이 아니라 날쭉술이 된다" 라고 너스레 떨었습니다.

이계인 나이는 1952년생으로 올해 68세입니다, 이계인 고향은 인천광역시로 학력은 인천전문대학을 졸업했습니다.

사관은 역사의 기록을 담당하여 역사의 초고를 쓰던 관원을 말합니다. 

그런데 보수적이었던 조선시대에 

여자사관이라는 캐릭터를 두고 이야기를 펼치는 드라마가 방영중인데 

바로 신입사관 구해령입니다. 

저는 초반에는 그냥저냥 보다가 

주인공 구해령이 사관시험에 합격하여 궁궐에서 근무하면서 부터 

본격적으로 재미있어지더라구요

시대적 배경은 조선이지만 현재와의 상황적 비유가 잘 들어맞아서 

재미있게 보고 있습니다. 

선배사관들의 신입사관 골탕먹이는 모습들은 많이 얄밉더군요. 

물 떠오라는 잔심부름에 시시콜콜 온갖 무시와 놀림까지, 

여사관들은 갖은 수모를 다 겪게 됩니다. 

그러던 중 선배사관들의 이런 행동이 

면신례(신참 관원들이 치르는 신고식)를 안해서인가 생각한 여사들은 

자신들도 신고식 해달라고 선배들을 기방으로 초대합니다. 

계산은 신입이 할것이기 때문에 미리 비싼 안주 잔뜩 시켜놓은 선배사관들.

동기에게 사발식을 연거푸 시키자 

보다못한 구해령은 선배사관에게 술맞짱 신청하고요. 

결국 윈!

처음에 요즘하는 작가 팬싸인회 비유해서 나오는 장면도 있었는데 

재밌어서 푹 티비로 저는 한번 더 볼려구요.

조선시대에서 여자사관으로 살며

또 어떤 상황들을 만나고 어떻게 헤쳐나가게 될지

아주 기대가 됩니다.

아직 안보신 분들은 한번 시청해 보셔도 좋을듯 하네요. 

요즘 크릴오일 이라는 것이 미래식량자원으로 각광받고 있고 인기가 많은 만큼 방송에서도 자주 소개되고 있습니다. 

과연 어떤 효능이 있고 국내에서 크릴오일을 파는 곳은 어디인지, 잘 고르기 위한 팁은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 

사실 크릴은 새우가 아니라고 합니다. 

남극 대륙을 둘러싼 남극해를 주 서식지로 하는 크릴은 단지 생김새가 새우를 닮아서 크릴새우라고도 불린다고 하네요. 

하지만 분류학상 새우와 관계가 없는 갑각류의 일종으로 먹이 사슬의 거의 최초 단계에 위치하고 있습니다. 

그래서 중금속이나 환경 호르몬의 축적을 걱정할 필요가 없다고 하네요.

그렇다면 크릴오일은 과연 어떤 효능이 있길래 요즘 이렇게 관심이 많은 걸까요? 

크릴오일 속에는 혈관을 깨끗하게 청소해주는 불포화지방산이 풍부합니다. 

다른 오메가3 지방산 식품들과는 달리 인지질이라는 형태로 들어있는게 특징이며, 

이것은 물에도 기름에도 잘 녹는 특징이 있기 때문에 혈관속의 기름때를 더 잘 녹일 수 있는 것입니다. 

우리가 보통 기름은 물에 뜨는 걸로 알고있는데, 인지질의 구조 덕분에 크릴오일은 물과 잘 섞여서 몸에 필요한 불포화지방산의 체내 흡수가 빠른것이죠.

크릴오일 파는 곳 많이들 찾아보시는데 요즘은 홈쇼핑을 비롯하여 인터넷 등 판매가 많이 이루어지는 것 같네요. 저희집은 인터넷 구매를 했어요. 

그런데 가끔 크릴오일 파는곳 중에서 개별포장이 아니거나 100%가 아닌곳도 있다고 하니 잘 알아보시고 구매하시는 것이 좋겠습니다. 

저는 아무래도 개별포장이 산화에 대한 염려도 없고 안전할 것 같아서 요즘은 구매시 꼭 확인하고 있습니다. 

｜코스트코는 1국가 1카드사?

회원제로 운영되는 대형마트인 코스트코는 1개 국가에서 카드업체 1개사와만 계약하는 정책을 사용하고 있습니다. 이 때문에 그동안 국내 코스트코 회원들은 삼성카드나 현금으로만 제품을 구입할 수 있었습니다. 

1개 카드사와만 거래함으로써 가맹점 수수료율을 낮춰 제품가격을 저렴하게 하고, 결국 소비자에게 혜택이 돌아간다는 설명입니다. 가맹점 수수료율 체계 개편에도 다른 대형 가맹점보다 현저히 낮은 수수료율을 책정받고 있는 것도 이 때문이죠. 

｜코스트코의 새로운 카드, 현대카드 확정일까??

유통 및 카드업계에 따르면 대형 유통업체 코스트코는 지난해 말 현대카드, 삼성카드, 신한카드, 씨티카드에 입찰 제안 요청서를 보내 차기 가맹점 계약 후보를 물색해왔으며 지난 3월 우선협상대상자로 삼성카드와 현대카드를 선정했다고 합니다. 그리고 현재, 

실시간으로 기사마다 다르게, 확정이다 / 아직 최종계약은 아니다 / 확정된것은 없다 등 사실 확인이 엇갈리고 있습니다. 

코스트코과 현대카드는 조만간 계약기간과 수수료 등 최종 계약서에 서명할 것으로 보인다고 하니, 최종 확정까지 좀더 지켜보면 되겠습니다. 

｜그럼 기존 삼성카드 고객은?

현재 코스트코와 계약중인 카드사는 삼성카드이죠. 2000년 이후 18년째 이어지고 있다고 합니다. 코스트코과 삼성카드는 2015년 재계약을 통해 내년 5월까지 계약이 지속됩니다. 그러므로 계약기간인 2019년 5월까지는 코스트코에서 삼성카드 결제가 가능할 것으로 보입니다. 

한편, 현대카드는 코스트코 유치를 위해 정태영 부회장 등이 직접 진두지휘한 것으로 알려졌으며, 한 관계자는 "최종 입찰결과를 통보 받게 되면 코스트코를 이용하는 고객의 편의를 위해 전용상품 개발에 나설 것" 이라고 말했습니다. 

하지만 삼성카드의 코스트코 제휴카드는 그간 30만장 이상 발급될 정도로 이미 많은 고객들이 사용하고 있어서 현대카드 전환 작업 과정에서 마찰이 불가피할 것으로 보이며, 현대카드는 이런 우려에 대해 유예기간을 충분히 둔 뒤 순차적으로 전환하겠다는 입장이라고 합니다. 

안녕하세요 오늘은 고용/산재보험 근로내용 확인신고서 관련하여 기한과 작성방법, 전자신고방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

우선, 근로자는 일용근로자와 상용 근로자로 나뉩니다. 

상용근로자를 고용했을 경우에는 '피보험자격 취득 신고서'나 '근로자 고용신고서'를 작성하고,

일용근로자를 고용했을 경우에는 '고용/산재보험 근로내용 확인신고서'를 작성해야합니다. 

일용직은 가입기간, 근무시간, 보수와 관계없이 고용/산재 가입대상입니다. 

기한은 고용한 다음달 15일까지 근로복지공단에 확인 신고서를 제출하여야 합니다. 

예를들어, 9월~10월 일한경우에는 9월분에 대해서 10월15일까지 한번, 10월분은 11월15일까지 한번, 총 두번 신고합니다.

｜고용/산재보험 근로내용 확인신고서 작성방법

1. 고용/산재보험 근로내용 확인신고서 양식 다운받아 출력

(근로내역 확인신고서 양식은 ☞ 고용보험 사이트 > 오른쪽 상단 자료실 > 서식자료실 에서 양식 다운 받습니다. )

2. 빨간칸에 들어있는 내용 입력 

3. 근로일수 동그라미 표시

4. 근로일수, 일평균 근로시간 및 임금 작성

5. 각 지사에 맞게 팩스보내기 혹은 고용산재보험 토탈 사이트에서 신고

｜전자신고 방법 (고용산재보험 토탈 사이트에서 신고)

근로복지공단 고용산재보험 토탈서비스 접속 > 로그인 > 사업장 > 민원접수/신고 > 고용관리 > 근로내용확인신고(10506) 

(여기까지 오셨으면 작성방법을 누르셔서 각 칸에 입력해야되는 내용 설명을 꼭 참고하시기 바랍니다.)

> 작성방법참고 > 근로자 정보, 임금 등 모든 정보 입력 > 접수완료

｜주의사항

일수, 시간, 금액 등을 잘못 적을 경우, 과태료의 대상이 되기 때문에 정확하게 작성하고 꼼꼼한 확인은 필수입니다. 

｜원천세 

사업자가 종업원 등의 근로 소득자에게 각종 소득 (급여, 사업, 기타소득 등)을 지급할 때 소비자가 납부해야 할 세금을 미리 징수하여 국가에 대납하는 제도입니다.

｜원천징수 대상인 소득

근로소득, 사업소득, 퇴직소득, 기타소득에 대해 부과되는 소득세(국제)와 지방소득세(지방세)로 나뉘게 됩니다.

사업주는 월급을 지급할 때 근로자에게 발생하는 소득세 및 지방세를 원천징수한 후 급여를 지급하고, 지급한 달의 익월(다음달) 10일까지 받은 원천징수세를 신고하고 납부해야 합니다.

｜원천세 납부 방법

국세청 홈택스에서 납부할 수 있으며, 이때 만약 납부기한을 초과하였을 경우 관할 세무서에 문의하시면 됩니다. 

방법은 홈택스 공인인증서 로그인 후 아래와 같이 진행 해주시면 됩니다. 

▶ 원천세 국세 납부의 경우

홈택스 로그인 > 신고/납부 > 국세납부 > 납부할 세액 조회납부

▶ 원천세 지방소득세 납부의 경우

홈택스 로그인 > 신고/납부 > 지방소득세 납부

｜원천세 반기별 납부제도

원천세를 매월 신고 및 납부하는 것이 번거롭다면 원천세 반기별 납부 제도를 이용하면 도움이 될 수 있습니다. 

모든 사업자가 대상이 되는 것은 아니지만 대부분의 소규모 사업자(법인포함)들은 가능합니다. 

반기별 납부 신청을 위해서는 직전 과세기간의 상시 고용인원이 20인 이하여야 하며, 국가 및 지방자치단체나 납세조합, 금융보험업 사업자는 적용이 제외됩니다. 

신규사업자일경우에는 신청일이 속하는 반기의 상시 고용인원이 20인 이하이면 됩니다. 

안녕하세요. 오늘은 인지세납부 관련하여 납부 방법과 납부 확인서 출력하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

｜인지세 납부

인지세는 다른 말로 문서세라고도 불립니다. 문서에 정부가 발행한 '인지'를 붙였으니 

세금을 납부했다는 것을 증명했다고 해서 인지세라고 불린다 합니다. 

인지세는 재산에 대한 권리가 바뀌거나, 권리를 승인하는 경우 그 증서를 대상으로 부과되는 세금을 의미합니다. 

즉, 유통세의 일종으로 재산 권리의 이동이 있을때 발생되는 세금입니다. 

｜인지세 납부방법

인지세 납부 방법은 홈택스에서 인지세율표를 참고하면 쉽습니다. 

인지세율표를 통해 납부 금액이 얼마정도 되는지 미리 파악해 보는 것도 좋습니다. 

세액이 기재 금액의 범위에 따라 달라지니 참고 하시기 바랍니다. 

▶ 홈택스 접속 > 로그인 > 신고,납부 > 인지세 클릭 > 인지세 현금납부 선납 후납 중 선택 

등의 순서로 진행해 주시면 됩니다. 

납부가 완료 되었다면 step2 신고내역에서 접수일시, 납부일시 등을 확인 할 수 있습니다. 

｜인지세 납부 확인서 

국세청 홈텍스 > 메인화면에서 조회/발급 메뉴 클릭 > 세금 신고 납부 > 납부내역 조회 > 조회하기 > 해당 건 선택 > 납부확인서 출력

(화면 좌측 상단의 프린터 아이콘 클릭)