박나래 다이어트

박나래 다이어트

8월16일 방송된 나혼자 산다에서 박나래가 오프닝 인사를 하자마자 무지개 회원들에게 자신이 뭐 달라진거 없냐고 물었습니다. 3얼과 뉴얼은 얼굴이 까매졌다는 둥 턱에 여드름이 났다는 둥 전혀 눈치를 못채는 와중에 스타일리스트 한혜연만이 박나래의 다이어트를 눈치챘습니다.

박나래는 지난주 자신의 한강걷기 편을 보고 너무 충격을 받았다고 하는데요.

지난주 홍현희, 러블리즈 미주와 함께 한강걷기 모임에 참여하는 모습이 방송되었었죠.

이날 박나래는 자신의 배를 보고 깜짝 놀라는 모습이 보였어요

그래서 그 후 스케줄이 몇시에 끝나도 상관없이 매일매일 사이클을 40분 타고 야식을 끊어서 4키로를 감량 했다고 하네요. 매우 간단한것 같지만, 말이 쉽지 실천하기 힘들었을텐데 정말 대단합니다.

역시 살이 더 찌지 않도록 계속 체크하고 식단과 운동을 병행하는 것만이 다이어트의 정석인듯 하네요.

박나래는 1985년생 전라남도 목포 출신으로, 현재 나혼자산다 외에도 리틀 포레스트, 연애의 맛, 구해줘 홈즈, 놀라운 토요일 등 다수의 방송에서 활발하게 활동하고 있습니다.