시서스 가루 효능 부작용

시서스 가루 효능 부작용

시서스 특징

하늘에서 내려온 친구라는 이명을 가지고 있음

열대지방에서 잘 자라서 아프리카, 아라비아, 열대아시아쪽에서 자람

생존율이 매우 강하기 때문에 

아주 건조한 곳에서나 혹은 습한 곳에서도 잘 자라는 

포도과의 생명력이 강한 여러해살이 식물.

인도의 전통 의학 서적인 아유르베다에 약용 식물로 등재가 되어있음

영국 식품표준청에도 

체중 조절에 도움을 주는 식물이라고 등재가 되어 있을만큼 

이미 기능을 인정받은 식품

시서스 효능

1. 지방을 빼는데 도움을 줌.

우리몸의 췌장에서 여러가지 소화 효소가 분비가 되는데 

그중에 하나가 바로 리파아제.

리파아제는 몸속에 중성 지방이 들어왔을때 

그 중성 지방을 분해해서 우리 몸에서 흡수할수 있도록 도와주는 역할. 

문제는 과도한 중성지방이 들어왔을때도 

리파아제가 우리몸에 다 흡수를 시킨다는 것. 

이때 시서스에 있는 쿼세틴, 아이소람네틴 이 두가지 성분이 

췌장에 있는 리파아제 효소의 기능을 억제 시킴. 

따라서 중성지방이 분해, 흡수가 안되고 

몸속에서 그냥 나가는 지방 미끄럼틀이 되는것.

2. 혈당감소

쿼세틴, 아이소람네틴 이 성분들은 혈당을 떨어뜨리는데 중요한 기능을 함.

(포도당으로 만드는 효소의 활성을 억제시키기 때문에 

혈당이 급격하게 올라가는 것을 억제를 시킴)

3. 항산화 항염증 기능을 가지고 있음 - 인슐린을 분비하는 췌장세포가 염증으로부터 손상되는 것을 방해함. 

인슐린 분비를 잘 할수 있게 함. 그래서 특별히 제2형당뇨에 도움이 되는 물질.

4. 체지방 감소 효과

지방세포분화 생성 단계 : 지방전구세포 -> 지방(세포) 

이렇게 가는단계를 시서스가 아예 막아줌

그래서 지방합성이 감소되고 다이어트 효과가 있는 것.

4. 식욕억제효과 - 시서스는 식욕 억제 호르몬인 세로토닌의 분비를 도움

5. 지방분해 호르몬의 분비를 높여준다는 연구결과 

- 지방을 태워서 지방 세포 크기를 줄여주는 지방 분해 호르몬을 아디포넥틴 호르몬이라고 하며 시서스 추출물이 이 호르몬의 분비를 36.2% 높여준다고 함

6. 콜레스테롤 억제기능

7. 간 보호 효과

8. 염증성 사이토카인(관절염을 악화시키고 통증을 유발하는 성분)의 발현을 억제시킴

부작용 및 주의사항

천연식물성 원료이기 때문에 하루 권장량이 따로 정해져 있는 것은 아니지만

과다섭취시 설사나 복통을 유발할 수 있기 때문에 주의해야합니다. 

임산부, 특이 질환자의 경우 당연히 전문가와 상의하신 후에 드셔야 합니다.